骨折好了筋疼怎么治疗

在发生骨折后，骨折已经愈合，局部有筋疼现象，是由于局部的肌肉软组织发生了粘连、硬化而导致。
在治疗时，可以在康复医生指导下，进行局部的功能康复锻炼。比如出现膝关节部位骨折，有局部肌肉疼痛，可以做下肢的深蹲锻炼。嘱咐病人取站立位，然后屈曲髋关节、膝关节、踝关节，最大范围的屈曲膝关节，使臀部尽量向下蹲。
另外，也可以取仰卧位，然后双侧下肢交替做蹬自行车的动作。通过正确的膝关节活动，能够舒张紧张痉挛的肌肉组织，降低肌肉内压力，恢复肌肉的力量、韧性、弹性，会缓解、减轻疼痛的症状。