产后抑郁导致的失眠是属于产后抑郁比较常见的一种临床表现。产后抑郁具有一定的反复发作性,产后抑郁的患者主要是以心理调节、药物调节以及饮食调节为主。
建议产后抑郁的患者在平时一定要按时的吃药,防止失眠对于大脑神经以及身心有严重的刺激。同时患者一定要保持良好的心理状态,不要有过大的心理压力。
针对于部分比较严重的患者,必须配合心理医生的疏导才能够促进产后抑郁的恢复,在饮食上患者尽量多吃一些有助于睡眠的食物,能够促进睡眠质量的改善,减轻失眠的症状。
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