张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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为什么年龄大了会发胖

发布时间: 2021-06-30 音频时长: 01分17秒
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年龄逐渐增大容易发胖的原因;
1.随着年龄的增长,各个组织器官开始衰退,基础代谢率开始下降。这时如果饮食没有适当控制,也没有适当增加运动量,进入机体的能量过多,就会以脂肪的形式储存起来造成肥胖
2.随着年龄逐步增长,肌肉的衰减速度逐渐加速,肌肉的衰减一般是从四十岁开始。在相同体重的情况下,如果肌肉的量逐渐减少,患者看起来要胖得很多。
3.随着年龄增长,机体的脂肪细胞也发生了一些变化。正常情况下,脂肪细胞分成白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞,白色脂肪细胞一般在成年人要进行代谢,但是随着年龄增长,棕色脂肪细胞的代谢逐渐活跃,白色脂肪细胞的代谢下降,这时白色脂肪细胞囤积于皮下造成肥胖。

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