早搏的患者,日常生活应该以静养为主,少去环境嘈杂的地方比如KTV等。
保持良好情绪,避免工作紧张,每天工作学习时间不要超过8小时,养成良好睡眠习惯,避免熬夜。可以少量的饮酒,不提倡白酒,绝对的戒烟,低脂、低钠饮食,每天的食盐摄入量不能超过6克。少吃肥肉、动物内脏、奶油、蛋糕、坚果等这些脂肪量高的食物。适当的锻炼身体,以轻中度运动为好,比如散步、瑜伽、太极拳等。
增强自身抵抗力的同时,还要避免加重心脏早搏,按医嘱正确服药,不要盲目停药减药。
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