鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
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异常子宫出血能运动吗

发布时间: 2020-11-02 音频时长: 01分02秒
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异常子宫出血能否运动要根据出血量、伴随症状以及运动方式综合判断。
如果出血量不多,没有乏力、下腹部疼痛等不适完全可以运动,但是要注意运动方式,可以进行低强度有氧运动,比如慢跑、快走都行,但是不建议游泳,防止继发感染。运动强度不宜太大,也可以练习一些简单的瑜伽动作,直到身体微微出汗,并且没有感觉过度劳累就可以。
但是出血量比较多会引起贫血,患者会觉得心慌、心悸、全身疲乏无力,对于这种情况要暂停运动,以免运动不当让身体受伤。

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