视力发育的关键时期一般在12岁之前,所以在孩子视觉形成的关键时期,一定要督促孩子养成良好的用眼习惯。学习的时候一定要端正坐姿,在学习一段时间之后,一定要停止用眼,眺望远处或者闭眼休息,从而缓解视疲劳,同时控制孩子使用电子产品的时间,多进行户外的活动锻炼。
此外,可以定期带孩子前往医院检查视力,一般2-3岁孩子的视力需要达到0.5-0.6,3-4岁的孩子视力则需要达到0.7-0.8,而到5岁以后视力需要逐渐到达1.0。所以发现孩子视力没有达到1.0的时候,先不要过分着急,可以根据孩子的年龄段,来判断应该具备的视力,在正常范围内,即使视力没有达到1.0,也是正常的现象。
但是一旦视力低于年龄段该有的最低视力,则需要及时完善验光等检查,明确是否出现了屈光不正。一旦明确屈光度数,及时佩戴合适的眼镜进行矫正。
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