气急患者在饮食上要注意清淡,要低盐、低油脂以及低热量饮食。需要吃高维生素,以及高蛋白的食物,并且不能吃坚硬、不容易消化的食物。
需要规律饮食,三餐都需要按时吃饭,当然也可以少吃多餐。平时饮食要八分饱不要吃太饱,也不能过度节食,同时要戒烟酒,还要注意不能喝咖啡以及浓茶。饮食尽量清淡,只需要放盐以及少量植物油即可。
平时要注意保暖、避免着凉、要保持良好心态、情绪不要太激动。可以适当做一些有氧运动,但是不能做剧烈的运动,以免导致气急加重。
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