流清水鼻涕是普通感冒的表现,是由于病毒或细菌侵犯鼻腔,使鼻腔粘膜充血、水肿、分泌物增多,产生炎症导致的。
要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食辛辣刺激性、油腻的食物。
局部可使用一些抗组胺滴鼻剂,缓解鼻腔粘膜充血、水肿,改善鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状,同时服用一些中成药抗感冒治疗,如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒。合并细菌感染,出现发烧、流脓鼻涕,要积极的抗炎、抗感染治疗。
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