踝关节脱位一般都伴随着韧带、关节囊的损伤,这种情况恢复需要固定四到六周,再锻炼一个月左右,大约需要两个月到两个半月以上才能恢复良好。
踝关节的脱位都有明显关节面不平,或者局部对合不良,伴随韧带、关节囊的挫伤和扭伤。有可能会有撕裂或者其他的严重的损伤,需要进行复位,然后石膏固定,韧带损伤的恢复需要四到六周左右。
但是,还需要进行一定的锻炼,比如进行关节固定时间长了以后会有粘连僵硬,这种情况会活动受限、疼痛、肿胀需要进行镇痛,活血化瘀。
在医生指导下,主动被动屈伸以及弹力带拉伸,恢复关节的功能和肌肉的力量。一般也需要锻炼一个月左右,要根据具体脱位和扭伤的情况定期复查,促进愈合。
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