凌晨4点钟醒来是什么原因

凌晨4点钟醒来，可能为正常的生理性因素引起。
常见于老年人，伴随年龄逐渐增加，人体的睡眠会越来越少。而且老年人在晚上入睡时间较早，比如在晚上8点钟就已经入睡，到凌晨4点时睡眠时间已经足够，容易出现早醒的情况，属于正常现象无需特殊干预。也可能为精神心理因素引起，如果近期内遭受某些重大事件的刺激，导致精神过度紧张，心理过度畏惧，想的问题比较多，容易出现凌晨4点早醒的情况。
此外，还可能是神经衰弱引起。该病患者通常伴有睡眠障碍，容易出现凌晨4点钟醒来的现象，还可伴有入睡困难、睡眠中容易做梦、容易醒来等表现。