在晚上发烧,如果温度不超过38度,可以选择物理降温。
物理降温的方法比较多,比如用温水擦拭身体或者是额头冷敷,也可以多喝温热的开水。虽然酒精擦拭身体也是常见的一种物理降温方式,但是这种方式不可盲目进行,稍微不注意可能会导致更加严重的危害。
一般当体温超过38.5度时,就可以暂时地服用一些退烧药物,而退烧药物可选择性也比较多,常见的有布洛芬、芬必得等。而且在发烧期间,饮食一定要清淡一些,同时也要记得多喝水。
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