早晨喝奶拉肚子怎么回事
发布时间: 2020-08-28 音频时长: 01分03秒
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一般情况下早晨空腹喝牛奶是容易发生拉肚子现象的，这是由于空腹喝牛奶造成牛奶中的乳糖因子，在肠胃中不能被及时的吸收，进而造成肠胃内的环境失衡影响肠胃的蠕动，从而造成腹疼、腹泻的症状发生，也就是乳糖不耐受现象。
空腹喝牛奶的习惯是不推荐的，这样容易加重肠胃负担，因此是不建议早晨空腹喝牛奶。
可以在喝牛奶之前食用一些食物，如食用一些燕麦片、面包片，避免造成患者再次出现空腹喝牛奶乳糖不耐受的现象。
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