刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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骨质增生缺钙怎么办

发布时间: 2020-05-13 音频时长: 01分05秒
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骨质增生缺钙可以通过高钙饮食、增加多种维生素的摄入以及饮食清淡、均衡进行调理。
1.高钙饮食。一般患者出现骨质增生,这主要是因为骨质代谢出现了某种异常,所以在日常饮食中应该摄入高钙的食品,比如常见的蛋类、牛奶以及豆制品。
2.增加多种维生素的摄入。人体每日所需要的维生素含量并不多,但是也不可缺乏某一种维生素,因为维生素对于人体正常代谢以及骨质代谢有非常好的帮助。
3.饮食清淡均衡。因为骨质增生而出现的缺钙更应该摄入丰富的纤维食物,因为它可利于消化功能增强,从而保证营养充分和均衡。

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