如何避免染上脚气

避免患上脚气，可以注意以下几点：
第一，如果洗澡或洗脚后，应及时将双脚擦干、晾干，尤其是足趾缝较窄的人，足趾缝应特别注意擦干，避免水分较长时间停留在趾缝处的皮肤表面，潮湿的环境容易给真菌提供一个良好的生活环境。
第二，不要同他人共用鞋子或袜子，脚气可以通过密切接触传播，注意选择透气、吸汗的鞋袜，并且勤换洗，选择鞋头宽松的鞋子，避免足趾挤压。
第三，下雨外出时，最好穿雨鞋，不要穿拖鞋，也不要趟水。
第四，要适当锻炼身体，提高机体的抵抗力。