动态血压检测三次以上超过正常,说明患者有高血压。这种情况如果是血压明显的升高,就需要积极的治疗。
首先饮食方面需要低盐、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,戒烟限酒。
如果这些生活方式的调整,仍然不能将血压控制在合适的范围,就可以选择降压药来控制,一般选择转换酶抑制剂或者钙离子拮抗剂中的长效药物,将血压控制在合适的范围,减少并发症的发生。
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