吃多了肚子痛怎么办

吃多了肚子痛首先是要进行户外活动，但是要避免剧烈运动，可以适当的做散步运动以及打太极或者跳健美操等。
而且要尽量的少喝点水，必要的时候可以口服促进胃肠蠕动的药物或者健胃消食片来缓解症状。
同时在日常生活中需要患者养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，三餐需要定时定量，饮食生活要规律，避免辛辣刺激性较强的食物。部分有胃炎或者胃溃疡的患者，需要口服胃肠粘膜保护剂以及胃酸抑制剂。疼痛较为严重，有可能需要输液治疗。