马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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湿气重吃什么改善

发布时间: 2021-05-29 音频时长: 01分08秒
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湿气重的患者可以吃一些祛湿的食物,比如薏米、冬瓜、红豆、小米、山药等食物来辅助改善。其中冬瓜具有清热泻火、祛湿解毒、利小便、解水肿等功效。
这类患者要特别注意清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。饮食调理的同时,患者也可以通过中医的诊断后明确病因,服用中药进行调理,比如茯苓、山药、泽泻、佩兰等中药材,也有很好的祛湿效果。
每个患者的病因不同,需在医生的诊断下服用,切不可擅自用药。

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