刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 皮肤科
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换季了皮肤干燥的很怎么办

发布时间: 2020-09-20 音频时长: 01分03秒
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换季了皮肤干燥应该做如下处理:
1.平时一定要多喝水,多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素A、维生素B的食物,补充体内的水分可以缓解皮肤干燥。
2.如果是到了秋冬季节皮肤干燥时,尽量减少洗浴的次数,一般1周洗1次即可,因为过度洗浴很容易会导致皮肤角质层损伤,而且尽量不要使用碱性的洗浴用品。
3.在洗澡之后可以在身上涂抹滋润类的药膏、护肤品,多数都是含油脂比较多,主要是为保护皮肤水分流失。
4.平时出门时一定要做好护理措施,避免风吹日晒。

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