孙景阳 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等 眼科

儿童75度近视怎么办

发布时间: 2022-04-12 音频时长: 01分15秒
69
语音文字

儿童75度近视,需要改变不良的用眼习惯,防止近视加深。
如不能长时间近距离过度用眼,少看手机、电脑等电子产品。不在光线过强或过暗的环境中读书写字。不能在走路和躺着的时候阅读和看电子产品。多在户外活动,接触阳光。眼睛疲劳时,可以热敷或做眼保健操。饮食上多吃一些富含叶黄素、维生素以及微量元素的食物,如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、柑橘、猕猴桃、菠菜、西兰花等。
另外,还要定期检查视力,一旦发现视力下降,要去医院散瞳验光,佩戴合适度数的眼镜。如果近视超过100度,需要经常佩戴眼镜,缓解视疲劳,防止近视加深。

全部↓