上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压,分为生理性低血压和病理性低血压 ,目前血压105/55mmHg,低压偏低一些。
平时注意生活要有规律,防止过度疲劳,同时需要适当加强锻炼,体质虚弱者要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,但每餐不宜吃得过饱,每天清晨可饮些温的淡盐水或吃稍咸的饮食以增加饮水量,从而可提高血压,还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,平时也可以服用生脉饮调理。
对于由卧位到站立时引起的体位性低血压,平时注意站起时不要过猛、过快。
如果是高血压患者用药后导致的低血压,要及时调整降压药物的剂量,低血压就会纠正。
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