空肚子吃苹果一般是不会引起胃反酸,苹果属于偏碱性的食物,在一定程度上是可以中和胃酸,在胃酸比较多的情况下尽量不要吃柠檬、酸梨、李子等含酸量较高的水果。
胃酸过多的情况下,比较容易造成恶心呕吐等身体不适感,在日常生活中饮食要注意少食多餐,吃饭的时候最好细嚼慢咽,晚上的时候由于活动量相对比较少,尽量少吃一些,另外要注意少喝酸性的饮料,尽量避免饮酒。
平时少吃一些脂肪含量高的食物,因为脂肪可以延缓胃部的排空,从而会降低食管括约肌压力,引起反酸。
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