不孕不育如何预防？

在日常生活当中，要做到戒烟、戒酒。抽烟和喝酒，现在是很多女性和男性都在做的一些不良的生活习惯。因为烟酒当中的有毒物质会影响男女性的生育能力，这样就会造成不孕或者不育，另外还要养成良好的生活作息规律。如果经常熬夜生活规律被打乱，身体的生物中也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调，就会使得卵巢发生紊乱，影响卵子的发育和成熟。
还有子宫是我们孕育生命的地方，所以我们要保护好我们的子宫，要避免多次流产的伤害。另外，不要拒绝一些妇科检查。要定期的到医院做妇科检查，这样有利于早期发现以及妇科疾病，并及时的进行治疗可以避免一些日后对生育造成的不良影响。还要注意不要使用一些避孕药来避孕，避孕药也会影响女性的内分泌，而对今后的生育造成影响。
以上就是我跟大家讲解的不孕不育的预防。谢谢大家的收听再见。