植物神经紊乱太痛苦了怎么办

植物神经紊乱太痛苦，尽量调整心态，到正规的专业医院进行全面检查，不需要过于紧张，根据患者的严重程度而定。
对于严重的病人不要太担心，治疗过程耗时较长，应长期配合治疗，后期应定期复查，可以吃一些含有维生素的食物，鱼、瘦肉、蛋白质，豆类等食物，这对自主神经紊乱有帮助。
这可能是由于长期精神不放松且心理压力比较大，而愤怒和精神刺激引起的一组症状，这是一个功能的改变，不要太在意。植物神经紊乱会出现胸闷等呼吸不适，建议治疗后应进一步改善自身疾病。