孩子缺碘吃什么

孩子缺碘，如果属于轻微缺碘现象，可以在平时饮食上吃含碘元素丰富的食物，比如多吃紫菜、海带、海鲈鱼等海产品，这些当中含有丰富的碘，吃这些食物可以补充孩子身体所需的碘元素，可以改善缺碘的现象。
孩子有缺碘的现象，如果正在采取母乳喂养，母亲要在饮食上加以调整，在饮食上可以多吃含碘元素高的食物，也可以促进碘元素缺乏的缓解。
孩子缺碘要及时采取调理措施，因为长期缺碘会导致孩子出现声音嘶哑、哭声无力、不爱吃奶等现象，甚至会对孩子的智力发育造成一定影响。