外痔需要注意以下几点:
1.饮食要尽量以易消化的食物为主,不要吃辛辣、刺激性强的食物,包括麻辣食品、辣椒、酒、花椒、胡椒等。
2.多吃富含维生素和膳食纤维的食物,包括杂粮、果蔬等,多喝水,防止发生便秘。
3.如果患者存在习惯性便秘的情况,建议每天空腹喝蜂蜜水或淡盐水,改善便秘,有助于促进局部血液循环。
4.适当进行体育运动,避免久坐、久站,有助于缓解痔疮症状。
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