牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科

晚上睡觉多梦是什么原因

发布时间: 2020-07-08 音频时长: 01分17秒
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晚上睡觉多梦表示患者睡眠质量差,引起的原因有很多,主要有以下方面几个原因:
第一,生理性的因素,如睡前进行高强度的工作运动或者睡前使用浓茶、咖啡,皆可以引起睡觉多梦,质量差的症状,这不需要过多处理,去除诱因后通过充分休息症状可缓解或消失。
第二,疾病的因素,临床上很多疾病都可以导致睡眠障碍,如甲状腺功能亢进、神经衰弱、更年期综合症,这需要根据具体临床表现,完善相关检查后明确诊断再针对性的进行处理。
第三,精神方面的因素,如焦虑症抑郁症等疾病,往往也会伴随睡觉多梦、睡眠障碍的问题,这需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导才能改善症状。

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