夏季肝火大怎么办

夏季肝火大可以通过服用中成药，丹栀逍遥丸以及调节自身情绪来结合一起治疗。肝火大的人一般表现是眼目赤红、脾气急躁、舌红口臭，甚至会肝火上扬至大脑，导致失眠多梦、烦躁出汗。
丹栀逍遥丸中含有栀子和丹皮，可以疏肝解郁，解除心中胸闷气短的感觉，让气血自由流畅通过肝经。注意服用时，请务必遵循专业医师的指导。
另外更重要的一方面是调节自身的情绪。遇事不极端和钻牛角尖，可以多走出门看看绿色的植物以及听听音乐来舒缓内心的烦躁郁结。