产后排便困难肛门坠胀怎么办

产后患者出现肛门坠胀，可通过做盆底肌以及肛门括约肌的锻炼缓解局部症状，可以多做提肛运动，一般每次运动十五分钟，每天两次。
平时也应该避免辛辣刺激性的食物，应该多吃纤维素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，防止便秘，必要时可以适当口服通便润肠药物，例如乳果糖或者聚乙二醇。
产后出现肛门坠胀、排便困难，大多是由于怀孕的过程中子宫的压迫导致患者盆底肌肉松弛。有些患者会导致直肠前膨，而这些原因都有可能会产生类似症状。