董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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难入睡易醒多梦怎么办

发布时间: 2021-01-31 音频时长: 01分07秒
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当患者出现难以入睡易醒多梦的时候,可通过以下方式进行治疗:
第一,要保持情绪平稳,每天保持乐观的生活态度。如果出现心理压力过大的时候,必要的时候可以到精神心理科就诊。
第二,建议患者每天参加一些文体活动,对改善睡眠也有一定的作用。
第三,中成药。可服用中成药物调理,常用药物主要为甜梦胶囊、百乐眠胶囊等。
第四,如果患者长期伴有睡眠质量不佳的症状,应根据患者失眠的情况选择镇静催眠药物口服。患者如果睡眠质量差,应找出病因,针对病因进行治疗。

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