伸展时拉扯的肌肉疼痛怎么办

在伸展时拉扯的肌肉出现疼痛现象，说明可能发生有部分的肌肉纤维组织出现断裂，刺激肌肉内的神经导致有疼痛现象。
首先要停止伸展活动，保持受伤部位稳定。可以采取支具、石膏托、小夹板进行外固定，有利于局部出血减少，还能够防止出现局部肌肉组织出现粘连，形成血肿等情况。
同时，在疼痛部位可以外敷跌打损伤的膏药，进行中药熏洗，可以加快局部血流速度，促使局部出血尽快吸收、扩散。在医生指导下，也可以应用口服药进行治疗，可以选择口服活血类、镇痛类的药物。