中年人肺炎吃什么食物

中年人肺炎饮食上要注意保证营养，多吃富含蛋白质的食物，常见的像瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
一定要注意富含维生素C的新鲜蔬菜和水果的补充，如猕猴桃、橙子、番茄、西兰花等。不要吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，也注意水分的补充，一定要戒烟，不吸二手烟。
还要在医生的指导下用药，注意充分休息，在体温恢复正常而且停止咳嗽以前，最好不要去上学或者工作。即便有了慢慢好转的感觉，也不要过度劳累，以防复发，这个休息的时间大约需要几周左右。