杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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吃多了寒凉食物会拉肚子吗

发布时间: 2021-03-29 音频时长: 01分16秒
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吃多了寒凉的食物会引起拉肚子的症状。
寒凉性食物摄入到人体后,会对消化系统的黏膜造成刺激,还会导致胃肠道的蠕动加快,患者容易出现腹泻的症状。尤其是脾胃虚弱的患者,饮食上更要避免寒凉性食物地摄入,否则对身体的健康不利。
胃肠道的系统是喜热怕凉,如果经常摄入寒凉刺激性的食物,胃肠道的系统会出现应激反应,导致其蠕动加快,甚至引起痉挛,患者容易出现腹部疼痛、腹泻的表现。应减少寒凉性食物的摄入,可以进行热敷、配合按摩,能促进胃肠系统的血液循环,能减轻腹泻的症状,必要时给予药物调理。

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