来月经能不能吃荔枝

女性来月经期间可以少量吃点荔枝。
因为荔枝含有丰富的各种营养元素，比如叶酸和各种氨基酸等，而且含有丰富的各种矿物质等，食用后对女性身体健康非常有益。但是，因为荔枝属于热性水果，建议女性在经期需要少量食用，不可以吃太多。避免食用后引起身体内热，影响消化功能，影响食欲。
其次，经期如果吃太多热性食物后，还容易引起经血量增多，导致女性失血过多，从而影响身体健康。