吃什么菜可以降血压

患者吃以下几种蔬菜，是具有降血压的作用的：
1.芹菜。因为芹菜中含有丰富的维生素和丰富的微量元素，这些物质可以起到一定的扩充小动脉的作用，所以，可以起到一定的降低血压的效果。
2.黄瓜。因为黄瓜中含有丰富的钾离子，对于调节血压方面具有很好的作用。
3.绿豆芽。里面含有丰富的维生素E，它具有保护血管和维持血管的效果，从而可以使血液循环的阻力减小，起到一定的降血压的作用。
食物不是药物，不可以治疗疾病，食物可以起到一定的辅助作用，并且还是要长期食用才可以看到一定的效果。所以，高血压的患者还是需要去正规医院进行治疗，在医生的指导下服用药物进行调理。
高血压的患者在日常生活中，一定要按时服用药物，并且定期去医院测量血压，如果患者的血压较高，还需要及时去医院进行治疗。饮食上，患者需要吃低盐、低脂的食物，不可以吃油腻、刺激性的食物，以免造成血压升高的现象。