闭经和长斑考虑都属于内分泌失调引起的症状。闭经如果调理正常后,说明激素水平已经恢复正常了,长斑的症状也会慢慢减轻。建议注意平时做好防晒,不要吃刺激和辛辣的食物。
需要多吃新鲜的青菜和水果,补充大量维生素C,可以起到淡化斑的效果。并且长斑还要注意,不要经常熬夜,要做好防晒工作。
如果长斑症状严重,最好检查一下激素水平,看是否内分泌失调导致的。根据长斑的原因调理,也遵医嘱服用药物调理或是激光治疗。
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