怀孕了有高血压尽量要卧床休息,并且最好朝左侧卧睡,因为这样可以降低对静脉的压迫,使血液不受阻,从而使血压逐渐恢复正常,也要适当的起来行走运动一下,促进血液的循环。
孕妇要经常测量自己的血压,掌握好血压的变化,如有血压浮动较大或者出现头晕、恶心等异常的症状要及时处理。
妊娠期高血压一定要控制好体重,平时油腻的食物要少吃,多吃些水果和蔬菜,适当的做些运动锻炼身体,还要特别注意要低盐饮食,否则会加重高血压的情况发生。
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