胆固醇高血脂高怎么办

胆固醇高、血脂高的患者：
1.饮食要注意少吃高热量、高脂肪、高蛋白、油腻的食物。过多的热量进入机体以后可以转化成脂肪，应该多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜、水果。
2.增加一定的运动量，保持体重不要超标，不要发生肥胖。将体重控制在标准范围内，可以进行每天30分钟左右的锻炼，每周进行3~4次。如果患者同时患有高血压、糖尿病、冠心病，应该控制好血压、血糖。
3.经过上述两种方法，包括饮食、运动治疗以后，胆固醇或者血脂仍然不达标，应该加用一些降脂的药物，包括他汀类、贝特类、中药、烟酸类的药物都是可以使用的，尽量使血脂维持在正常范围内，对机体是最有利的。