膝关节痛的保守治疗方法有哪些

如果有外伤引起腿的膝关节酸痛，这种情况有可能会出现韧带损伤、膝关节内明显的肿胀、疼痛和膝关节屈伸受限，或者明显的压痛症状。
膝关节损伤后是由于软组织损伤、充血和肿胀，应采用制动、理疗、按摩、理疗、针灸等方法治疗。可以使用活血止痛药物，活血止痛胶囊、独一味胶囊口服治疗，一般恢复时间大约为三周。
也不排除是膝关节骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等引起的。骨质增生会刺激周围软组织，引起膝关节内的疼痛。如果膝关节疼痛，平时要建议严格的卧床休息，可以适当结合热敷。及时去医院完善相关检查。