胃胀气可以通过适量运动、腹部热敷、按摩,还要清淡饮食,必要时应用药物和一些其它的中医、中药来治疗。
经常吃一些产气类的食物、吃饭时有说有笑导致过多气体进入胃部,产生胃胀气,饭后一小时左右的时间可以适量的运动,通过散步、走动等方式,能够促进胃肠道蠕动,加速气体排出。同时,也可要进行腹部的热敷,配合顺时针的按摩,有利于腹部气体的排出,减轻腹部不适的症状。
经常出现腹部胀气的患者,还应该注意清淡饮食,可以喝小米粥、大米粥、大麦粥等,能够缓解胃部胀气。必要时,可在医生指导下口服促进胃肠动力、帮助消化的药物,如吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片来改善症状。
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