膝盖摔伤肿痛不是特别严重,1周~10天能够恢复。如果比较严重,有皮肤的挫伤,积液有可能造成感染,这种情况需要积极抗感染治疗、碘伏消毒,一般半月能够恢复。
如果摔伤更重,有积血、积液、韧带损伤或者半月板、关节囊的损伤要检查清楚看到严重的程度,大多数韧带的损伤经过固定保护,4~6周可以逐渐地恢复良好,再锻炼一到两周可以恢复功能。
半月板撕裂需要手术,需要进行一定的制动,完全恢复良好需要2、3个月。如果膝盖摔伤造成了骨折、脱位等非常严重的损伤,这种情况固定就需要8~10周,再锻炼1个月,总体3个月~3个半月才能完全恢复良好。所以,膝盖摔伤、肿痛要注意检查清楚,根据不同的情况确定恢复的时间。
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