儿童严重缺锌,可以从药物和食补两个方面进行补充:
1.儿童检查出来缺锌,可以服用相关药物来进行补锌,常用的有葡萄糖酸锌和硫酸锌等药物。一般需要服用三个月左右,然后进行复查,以免服用过量而造成锌中毒的现象。
2.除了进行药物补锌之外,也可以通过食疗来补充体内的锌元素,要注意改正孩子偏食、挑食的坏习惯,多让孩子吃一些含锌量比较高的食物,比如牡蛎、虾皮、蛋黄、瘦肉、深海鱼类等,水果有苹果、鲜枣、草莓、香蕉等。
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儿童缺锌的症状
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儿童缺锌吃什么补锌好
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