心律失常的饮食注意事项

心律失常患者第一饮食方面应该注意少吃一些油腻食物，例如肥肉、排骨与此烧烤腊肉、熏肉以及火腿肠等。第二，注意不要喝一些浓茶、咖啡等刺激性或者是兴奋性的饮料。咖啡、浓茶里面含有大量的咖啡因以及茶碱，茶多酚等物质。它们都可以引起心率的增快，同时可以引起血压的升高，可以导致心律失常进一步的加重。第三，建议低盐饮食，如果患者合并有高血压、食盐的摄入量应该控制在6克以内。如果心律失常合并有心功能不全时，把盐的摄入量应该控制在4克以内。第四，注意适当的参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳游泳、爬山等。第五，戒烟、戒酒。吸烟和饮酒，对于心脏来说都是不利的。其他方面还应该注意保证好睡眠。睡眠应该保证在7到8小时左右，睡眠差的患者可能会引起第二天晨起的心律失常或血压的升高。体重也是非常关键的，把体重指数控制在24千克每平方米以内。经常的需要复查一下心电图检查，如果出现了心慌、气短、乏力症状加重时，建议去医院的心内科就诊检查做心电图，明确诊断，并且可以治疗。今天就这个问题先说到这，谢谢大家。