来月经能不能吃菠萝

来月经期间，可以食入适量的菠萝，但是不建议过量食入。
毕竟菠萝是凉性食物，过多食入可能会导致受凉，产生腹泻，加重腹部的疼痛。也要尽量避免空腹食入菠萝，因为菠萝会促进胃酸的分泌，空腹食入可能会导致反酸、胃部疼痛。菠萝富含维生素C，因此，来月经期间时可以食入。
当然菠萝虽然好吃，也不建议贪吃。吃菠萝前最好用淡盐水浸泡一段时间，这样可以去除酸涩和一些引起过敏、上火的物质。月经期间女性身体本来就虚弱，这样可以避免造成女性身体的负担。