周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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宝宝反复感冒咳嗽如何调理

发布时间: 2021-04-20 音频时长: 01分24秒
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宝宝反复感冒、咳嗽,说明宝宝的免疫功能比较低下,要进行适当调理。
平时要注意给宝宝合理地补充营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维素C,可以增强宝宝的免疫力。另外,要给宝宝补充蛋白质,可以有效增强宝宝的抵抗力。
如果宝宝经常反复感冒、咳嗽,可以在医生的指导下合理服用增强免疫力的药物,同时要注意宝宝的清洁卫生。注意居室的环境,温度要适宜,要适当开窗通风,保持空气清新。
另外,要进行一些户外运动,最好每天户外活动半个小时到一个小时,适当的体育锻炼可以有效增加宝宝的抵抗力,防止孩子出现反复感冒、咳嗽。除了这些以外,充足的睡眠也非常重要。

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