早上起来口苦唾液发黄、口腔黏腻、食欲不振不愿意吃东西,是由于饮食不节制、不良的情绪影响导致的脾胃湿热和肝胆湿热的表现。
湿热内扰则胆气上逆而口苦唾液发黄;口腔黏腻是湿热的表现;内有湿热则胃中饱满,食欲减退不愿意吃东西。
食欲减退,可以应用中药三黄片治疗,经常喝薏米红小豆粥。建议保持心情舒畅,避免摄入辛辣、油腻、烧烤、生冷、寒凉、烟酒等刺激性食物。劳逸结合,生活起居有常,不能熬夜,适度有氧运动等。
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