女性外阴皮肤没有弹性,主要和年龄以及频繁的性生活和顺产分娩等因素有关系。
一般是生理性因素影响的结果,不是疾病,所以没有药物可以恢复。只有通过多种方式锻炼盆地肌肉的弹性,促使外阴皮肤恢复弹性,平时需要多做提肛运动,达到锻炼盆地肌肉的目的。同时需要多加强体育锻炼,增强体质,都可以促使外阴皮肤恢复弹性。
特别是一些刚刚分娩后的女性,在产褥期内需要加强盆地肌肉的锻炼,要尽早开始做缩肛运动,尽量避免久坐。饮食方面也需要注意均衡饮食,多增加营养,多吃些红枣、桂圆等物品,都有助于恢复盆地肌肉的弹性。
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