易昀敏 主任医师 南昌大学附属眼科医院
三级甲等 眼科

熬夜后有黑眼袋怎么办

发布时间: 2021-11-12 音频时长: 01分15秒
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熬夜后有眼袋主要是代谢变慢、眼周皮肤加速老化等情况导致,可以采取调整作息、日常护理、眼袋矫正手术等方法治疗。
1.眼袋与熬夜相关,因此应当减少熬夜,晚上按时睡觉,保证良好的睡眠质量。
2.日常可以进行交替冷热敷,促进眼睛的血液循环,提高代谢。多食用新鲜果蔬和优质蛋白,保证营养均衡。加强体育锻炼,提高机体免疫和抗氧化能力。
3.保守干预方式不理想时可以考虑手术治疗,采取激光或整形类手术切除,可明显缓解,且安全性较高。

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