失眠可以喝黄芪泡水吗
发布时间: 2019-07-23 音频时长: 01分02秒
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黄芪具有益气升阳、固表敛汗的作用。如果属于气虚引起的失眠症状，那么服用黄芪泡水调理具有一定的效果，但如果是血虚或者是阴虚、失眠，则服用黄芪泡水调理的效果则可能不会太明显，可以服用滋补肝肾丸、养阴安神丸等药物调理。
另外在睡眠前可以多喝点牛奶，温水泡脚，听一些轻音乐也会改善失眠的情况的。
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