肛裂是因干结质硬的大便通过肛管时,造成肛管下端的皮肤撕裂,从而形成的梭形小溃疡。
所以肛裂是因大便秘结导致的,进食富含膳食纤维的食物,如地瓜、玉米、苹果、南瓜、燕麦等,会有效的改善便秘症状,可软化大便,使大便排出容易,所以多进食富含膳食纤维的饮食,对肛裂是有帮助的。
要想避免便秘、改善便秘的症状,日常生活中还要禁食辣椒、花椒、麻椒等辛辣刺激性食物,忌饮酒,多饮水,适量的参加户外活动,工作中要注意劳逸结合,定时更换体位,这些措施均能帮助改善肛裂的症状。
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高纤维饮食可以缓解肛裂吗
高膳食纤维的饮食,可以明显缓解肛裂的症状。因为可以刺激大肠蠕动,减少大便在肠道停
多吃粗纤维食物能缓解肛裂吗
多吃粗纤维食物可以有效的缓解肛裂。肛裂的形成原因在于大便粗硬,导致肛门粘膜或者
什么食物膳食纤维多
食物膳食纤维较多的有以下两种:1.可溶性的膳食纤维。主要包括魔芋、果胶等,可溶
做什么运动对肛裂恢复有帮助
做提肛运动对肛裂的恢复有一定的帮助,但尽量到医院正规治疗。肛裂形成的原因是长时间