双胎妊娠早期主要有更为明显的早孕反应,腹部也会比相同孕周的单胎要大。因为双胎母亲营养被摄取的更多,所以要适当增加营养摄入,否则很有可能出现钙质缺失,导致夜晚腿脚抽筋症状,也会出现贫血等情况。
孕四个月开始补充钙、铁、锌等微量元素,有利于胎儿大脑、骨骼等发育。DHA可以适当补充,也可以通过摄入深海鱼补充,有利于胎儿智力发育。孕妇建议适当晒太阳,可以促进钙元素的吸收。
孕期定期产检,自数胎动,如果出现异常子宫收缩、阴道流血或者流液等情况,应该及时就诊,避免有剧烈撞击,进而导致胎盘早剥等严重后果发生。
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